NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) : CSCS Korean

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NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) CSCS-KR Prüfungsfragen mit Lösungen:

1. 60 피트의 키가 180 파운드이고 50 분당 70 박자의 심장 박동수를 가진 50 세 남성의 연령 예측 최대 심장 박동수는 얼마입니까?

A) 170
B) 180
C) 110
D) 100

2. 11 세 소년이 저항 훈련 프로그램을 시작하고 6 주 후에 그의 힘이 크게 향상되었습니다. 다음 중 자신의 이익에 주로 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

A) 신경 학적 요인
B) 비대화 인자
C) 심리적 요인
D) 심혈관 요인

3. 다음 중 공을 뚝뚝 떨어지고 여성 대학 농구 선수에게 건네주기와 관련된 운동은?

A) 닫기 그립 벤치 프레스
B) 풀 오버
C) 덤벨 비행
D) 구부러진 측면 인상

4. 농구 선수가 시체의 방향을 빠르게 시작, 중단 및 바꿀 수있는 능력을 측정하는데 가장 적합한 검사는 다음 중 어느 것입니까?

A) 40 야드 스프린트
B) 앉아서 도달하기
C) 1 RM 전원 청소
D) T- 테스트

5. 다음 중 운동 칼로리가 가장 많이 든 MET 수치는 어느 것입니까?

A) 3.5
B) 1.0
C) 10.0
D) 6.0

Fragen und Antworten: